良好的心理素質(zhì)是人的綜合素質(zhì)中的重要組成部分。中小學生正處在身心發(fā)展的重要時期，心理健康教育是關注學生成長、實施素質(zhì)教育的重要內(nèi)容。本書針對中小學生的身心特點，內(nèi)容上分認知、人際、情緒、學習和青春五個篇章，由淺入深，層層深入，為學生日常生活、學習遇到的心理問題進行了解疑答惑，是啟迪學生心智、輔助學生健康成長的有益讀物。